HOME > りゆ りゆ 精神疾患と生きるフリーランサーです。 経理業務中心にバックオフィス全般を担当。 パワハラや激務もあって双極性障害となり、準備期間0日で退職しました。 心を軽くする思考法や会社員時代に学んだ考え方などを中心に発信しています。 双極性障害・依存症と過ごしたフリーランス2年生の記録【体験談】 【 もう傷つきたくない 】執着を手放して「幸せ」になる本【 書評要約 】 ナッツの栄養と効果的な食べ方を徹底解説【 ダイエット効果あり 】 フリーランスになりたいけどどうしたらいいの?メリットとデメリット&仕事の探し方4選! 双極性障害と過ごしたフリーランス1年生の記録【体験談】 【 マンダラチャート 】思考を見える化して“やるべきこと”がみつかる方法【 実例付き 】 【うつ症状緩和にも】人生が変わる朝○○のメリット4つ【1日だけでもOK】 ブログ初心者が本当に読むべき良本10選+1【完全版】 【無料タスク管理ツールの決定版】trelloの使い方をかんたん解説~カレンダー連携も可能~ 【具体例】目標設定の方法をテンプレート付きで解説!【SMARTの法則】 1 2 3 Next »